🚴‍♀️ Contrarreloj femenina sub-23 del Mundial de Ciclismo de Ruanda 2025: recorrido, favoritas y análisis

El Mundial de Ciclismo en Ruta de Ruanda 2025 vivirá el lunes 22 de septiembre una jornada histórica para el ciclismo femenino. Por primera vez, las corredoras sub-23 disputarán su propia contrarreloj individual independiente, con una carrera, distancia y selecciones específicas para la categoría, poniendo fin al formato utilizado durante los últimos años en el que el título mundial sub-23 se decidía dentro de la misma prueba que disputaban las ciclistas élite.

Y difícilmente podría haberse escogido un escenario más particular para estrenar esta nueva etapa.

La contrarreloj femenina sub-23 del Mundial de Ruanda 2025 tendrá 22,6 kilómetros y aproximadamente 350 metros de desnivel positivo por las calles de Kigali. Las participantes partirán desde el BK Arena y deberán afrontar una de las vertientes de la Côte de Nyanza antes de regresar hacia el centro de la capital ruandesa y encontrarse, prácticamente en el desenlace, con la adoquinada Côte de Kimihurura.

📅 Fecha: lunes 22 de septiembre de 2025
📏 Distancia: 22,6 kilómetros
⛰️ Desnivel: aproximadamente 350 metros
📍 Salida: BK Arena, Kigali
🏁 Llegada: Kigali Convention Centre
⛰️ Ascensiones principales: Côte de Nyanza y Côte de Kimihurura
🧱 Final: subida adoquinada
🌍 Contexto: primer Mundial de Ciclismo en Ruta celebrado en África

Todo parece conducir hacia un duelo entre dos maneras bastante diferentes de interpretar una contrarreloj.

Por un lado aparece Zoe Bäckstedt, probablemente la mayor especialista pura de toda la categoría y una corredora que ya está ganando contrarrelojes frente a ciclistas élite del máximo nivel internacional.

Por otro aparece un grupo de ciclistas especialmente peligrosas cuando la carretera comienza a subir, encabezado desde el punto de vista español por Paula Blasi, cuya espectacular temporada 2025 la ha convertido en una de las grandes revelaciones del ciclismo femenino.

Tras ellas encontramos nombres como Viktória Chladoňová, Marie Schreiber o Lore De Schepper, sin olvidar corredoras que podrían aprovechar el particular recorrido africano para conseguir una de las grandes sorpresas del campeonato.

Kigali decidirá a la primera campeona mundial femenina sub-23 de contrarreloj que conquistará el arcoíris en una carrera completamente independiente.

Y todo apunta a que habrá que ser mucho más que una simple especialista para conseguirlo.

🌈 Un Mundial histórico: la primera contrarreloj femenina sub-23 independiente

La prueba tiene una importancia que va bastante más allá de conocer quién será la corredora más rápida.

Hasta 2021 ni siquiera existía un título mundial femenino sub-23 en carretera. La UCI comenzó posteriormente a entregar maillots arcoíris específicos para la categoría, pero durante las ediciones de 2022, 2023 y 2024 las corredoras jóvenes competían dentro de la misma contrarreloj que las élite.

Era, en la práctica, una clasificación dentro de otra carrera.

En Ruanda 2025 todo cambia.

Las mujeres sub-23 disponen por primera vez de su propio campeonato, con horarios, recorridos y selecciones independientes. Las federaciones nacionales pueden confeccionar equipos destinados específicamente a esta categoría y las corredoras no tienen que enfrentarse simultáneamente contra las mejores especialistas élite del planeta.

El último título disputado mediante el antiguo sistema fue conquistado en Zúrich 2024 por Antonia Niedermaier, que completó los 29,9 kilómetros en 40:21 y aventajó ampliamente a la suiza Jasmin Liechti y a la belga Julie De Wilde.

Niedermaier ya ha dado el salto definitivo hacia la élite, por lo que Kigali tendrá además necesariamente una nueva campeona.

Estamos, por tanto, ante una carrera que quedará registrada en los libros de historia:

la primera contrarreloj independiente femenina sub-23 de un Campeonato del Mundo.

🗺️ El recorrido: 22,6 kilómetros y 350 metros de desnivel

La cifra más importante quizá no sean los 22,6 kilómetros.

Son los 350 metros de desnivel positivo.

La relación entre distancia y ascensión demuestra que estamos lejos de una contrarreloj completamente plana, aunque tampoco puede hablarse de una cronoescalada. La propia previa internacional del campeonato apuntaba a que, pese a las subidas, las pendientes y longitudes permiten seguir considerando favoritas a las grandes especialistas contra el reloj.

Precisamente ese equilibrio puede producir una carrera magnífica.

Las corredoras con mayor potencia absoluta tendrán oportunidades para construir diferencias en los sectores rápidos, pero necesitarán transportar esa ventaja sobre las dos grandes dificultades del recorrido.

Las escaladoras, mientras tanto, deberán evitar perder demasiado durante las zonas donde la aerodinámica permita alcanzar velocidades mucho mayores.

La ganadora probablemente será aquella que consiga hacer ambas cosas.

⛰️ Côte de Nyanza: la primera prueba para las grandes rodadoras

La categoría sub-23 femenina afrontará una de las ascensiones de la Côte de Nyanza, aproximadamente 2,4-2,5 kilómetros alrededor del 5,5-5,8%, dependiendo del punto exacto utilizado para realizar la medición.

Sobre una bicicleta de carretera convencional puede parecer una pendiente relativamente manejable.

Sobre una cabra de contrarreloj y compitiendo prácticamente al máximo, la historia cambia.

Durante varios minutos disminuirá considerablemente la velocidad y, con ella, el beneficio aerodinámico. La relación entre potencia y peso adquirirá entonces mucha más importancia.

Aquí podremos comenzar a comprobar si las especialistas puras consiguen mantener el control o si ciclistas más ligeras empiezan a recuperar segundos.

La subida será especialmente interesante para medir el duelo entre Bäckstedt y Blasi.

La británica debería disponer de ventaja en potencia absoluta y aerodinámica.

La española probablemente agradecerá mucho más que la carretera alcance pendientes cercanas al 6%.

🧱 Côte de Kimihurura: el último juez antes del arcoíris

Todo podría decidirse en los últimos kilómetros.

La Côte de Kimihurura, uno de los grandes símbolos del Mundial de Kigali, tiene aproximadamente 1,3 kilómetros al 6,3% según los datos publicados por la UCI y presenta además una característica extraordinariamente importante:

la carretera está adoquinada.

Por tanto, la campeona mundial no tendrá simplemente que producir más vatios.

Necesitará mantener la bicicleta estable.

Encontrar una buena trazada.

Evitar pérdidas de tracción.

Absorber las vibraciones.

Escoger correctamente el desarrollo.

Y conseguir todo eso cuando lleve ya más de veinte kilómetros rodando prácticamente al límite.

Kimihurura puede transformar completamente la clasificación.

Una corredora puede comenzar la subida con diez segundos de ventaja y llegar a la parte superior habiéndolos perdido.

También puede ocurrir exactamente lo contrario.

Y ahí aparece una cuestión fundamental para el análisis previo: ¿cuánto merece la pena gastar antes de llegar al adoquinado?

🧠 ¿Qué tipo de corredora necesita Kigali?

El recorrido favorece probablemente a una contrarrelojista completa, no necesariamente a una escaladora.

Existen suficientes kilómetros rápidos como para que una buena posición aerodinámica resulte decisiva. La previa especializada de Cyclingnews apuntaba precisamente que las subidas no deberían transformar la prueba en una cronoescalada y seguía colocando a las especialistas como principales candidatas.

Pero cualquier corredora pesada que dependa exclusivamente de su potencia absoluta tendrá que superar dos exámenes complicados.

Primero Nyanza.

Después Kimihurura.

La fórmula ideal sería una ciclista capaz de producir mucha potencia para su tamaño, mantener una posición aerodinámica extraordinaria y, además, ascender suficientemente bien.

Y existe una corredora que reúne casi todas esas características.

🇬🇧 Zoe Bäckstedt: la gran favorita y la mujer a la que todas deben derrotar

⭐⭐⭐⭐⭐ Favoritismo: MÁXIMO

Resulta complicado comenzar el análisis por otro nombre.

Zoe Bäckstedt es la referencia principal de la contrarreloj femenina sub-23 del Mundial de Ruanda 2025.

Y no únicamente porque pertenezca a una categoría inferior.

La británica ya está ganando frente a algunas de las mejores contrarrelojistas élite del planeta.

Bäckstedt llega como campeona británica absoluta de contrarreloj, título que defendió en 2025, y durante esta temporada ha conseguido varias victorias contra el reloj. Probablemente la referencia más impresionante apareció pocas semanas antes del Mundial, cuando se impuso en la contrarreloj de 10,2 kilómetros del Simac Ladies Tour, superando a corredoras como Christina Schweinberger y una especialista legendaria como Ellen van Dijk.

Es una señal potentísima.

No estamos hablando de una corredora dominando exclusivamente entre sub-23.

Estamos hablando de una ciclista de apenas 20 años capaz de derrotar a algunas de las mejores especialistas profesionales.

Su historial en categorías inferiores refuerza todavía más su candidatura. Bäckstedt ya sabe lo que significa conquistar grandes campeonatos internacionales y ha acumulado maillots arcoíris en distintas disciplinas y categorías.

Además, ha tomado una decisión reveladora para Ruanda:

disputará solamente la contrarreloj y no la prueba en ruta.

Toda su preparación mundialista está orientada hacia estos 22,6 kilómetros.

La duda es evidente.

¿Cuánto le perjudicará el desnivel?

Bäckstedt posee un físico poderoso y probablemente encontrará su escenario ideal en una crono plana y rapidísima. Kigali introduce dos subidas que ofrecen oportunidades a ciclistas más ligeras.

Pero reducirla a una rodadora sería un error.

Su potencia, técnica y experiencia internacional continúan convirtiéndola en la corredora a batir.

🇪🇸 Paula Blasi: España tiene una candidata con argumentos reales

⭐⭐⭐⭐½ Favoritismo: MUY ALTO

Si alguna corredora puede beneficiarse especialmente de que la contrarreloj mundialista no sea plana, probablemente sea Paula Blasi.

La ciclista española ha protagonizado una extraordinaria progresión durante 2025, hasta el punto de ascender durante la propia temporada desde la estructura de desarrollo del UAE Team ADQ hasta el equipo WorldTour.

Y pocas semanas antes del Mundial consiguió la mejor demostración posible de por qué Kigali puede adaptarse a sus características.

Blasi ganó el prólogo del Tour de Romandie Féminin, una prueba individual de apenas 4,4 kilómetros pero tremendamente exigente, con buena parte del recorrido sobre pendientes superiores al 10%. La española superó por 17 segundos a Urška Žigart y por 18 a Juliette Labous.

No fue únicamente una victoria sub-23.

Fue una victoria WorldTour.

Y en su primera temporada profesional.

Posteriormente Blasi terminó cuarta en la general de aquella carrera, fue quinta en la contrarreloj final del Tour de l'Avenir Femmes y ya había terminado tercera en el Campeonato de España absoluto de contrarreloj.

La lectura para Kigali es muy interesante.

Probablemente Bäckstedt sea superior en un sector largo completamente plano.

Pero Blasi puede reducir, e incluso invertir, esa diferencia cuando aparezcan Nyanza y especialmente Kimihurura.

Su capacidad para subir sobre la bicicleta de contrarreloj ya está demostrada.

La cuestión será cuánto pueda limitar las pérdidas durante los kilómetros más rápidos.

Si alcanza la última subida todavía cerca del mejor registro, España tendrá opciones reales de medalla e incluso de arcoíris.

🇸🇰 Viktória Chladoňová: 18 años y ninguna razón para tener miedo

⭐⭐⭐⭐ Favoritismo: ALTO

Uno de los nombres más interesantes de toda la categoría es Viktória Chladoňová.

La eslovaca tiene todavía solamente 18 años, pero ya compite con Visma-Lease a Bike y posee una experiencia extraordinaria para su edad.

En el Mundial júnior de 2024 consiguió la medalla de plata en la contrarreloj, un resultado que ya demostraba su capacidad contra el reloj. Durante 2025 ha dado otro paso adelante compitiendo regularmente entre profesionales.

Y existe un dato especialmente contundente.

En junio se proclamó campeona absoluta de Eslovaquia de contrarreloj, completando 22 kilómetros en 29:49 y superando por 38 segundos a Nora Jenčušová, una corredora cinco años mayor.

La distancia es prácticamente idéntica a la que encontrará en Kigali.

El terreno será completamente diferente, pero la capacidad para sostener un esfuerzo de aproximadamente treinta minutos está ahí.

Además, Chladoňová no es una especialista pesada.

Su perfil polivalente y su capacidad sobre recorridos duros pueden convertir las ascensiones en una ventaja respecto a algunas rivales.

Puede que Bäckstedt posea más potencia absoluta.

Pero Chladoňová puede ser una de las corredoras que menos tiempo pierda cuando llegue Nyanza.

🇱🇺 Marie Schreiber: experiencia, técnica y una enorme especialista

⭐⭐⭐⭐ Favoritismo: ALTO

Marie Schreiber representa otra candidatura muy seria.

La luxemburguesa terminó cuarta en el Mundial sub-23 de contrarreloj de Zúrich 2024, solamente por detrás de Antonia Niedermaier, Jasmin Liechti y Julie De Wilde.

Un año después llega todavía más experimentada.

En junio se proclamó campeona absoluta de Luxemburgo de contrarreloj, superando ampliamente a Nina Berton sobre un recorrido de 17,6 kilómetros que acumulaba más de 250 metros de desnivel.

Ese último detalle resulta particularmente importante.

No ganó sobre una autopista completamente plana.

Lo hizo sobre una crono bastante quebrada.

Además, su experiencia en ciclocross puede ser útil cuando aparezcan los adoquines de Kimihurura. Schreiber está acostumbrada a manejar la bicicleta en situaciones donde potencia y técnica tienen que coexistir.

Quizá no tenga la velocidad pura de Bäckstedt ni la explosividad ascendente de Blasi.

Pero probablemente sea una de las candidatas con menos puntos débiles.

🇧🇪 Lore De Schepper: Kigali puede adaptarse perfectamente a sus características

⭐⭐⭐½ Favoritismo: MEDIO-ALTO

Otro nombre especialmente interesante es Lore De Schepper.

La belga ha realizado una temporada muy sólida y llega con referencias recientes bastante útiles para este recorrido.

Terminó cuarta en la clasificación general del Tour de l'Avenir Femmes y fue séptima en su durísima contrarreloj final. También había finalizado séptima en el Campeonato de Bélgica absoluto contra el reloj.

Es importante analizar qué significaba aquella crono del Tour de l'Avenir.

No era una contrarreloj convencional.

El recorrido presentaba muchísimo desnivel, precisamente la clase de esfuerzo donde una ciclista completa empieza a ganar terreno frente a una especialista pura.

De Schepper probablemente no comenzará con la presión que soportan Bäckstedt o Blasi.

Eso puede favorecerla.

Si completa una carrera regular y llega con piernas a Kimihurura, el podio no queda fuera de su alcance.

🇧🇯 Charlotte Metoevi: una de las historias más interesantes del Mundial africano

⭐⭐½ Favoritismo: OUTSIDER

En el primer Campeonato del Mundo de carretera celebrado en África también habrá que prestar atención a Charlotte Metoevi.

La corredora de Benín llega como campeona nacional sub-23 de contrarreloj de 2025, título que conquistó con casi dos minutos de ventaja sobre Vanette Houssou.

Pero probablemente resulte más interesante su preparación.

Metoevi ha estado trabajando específicamente para el Mundial, entrenando en Estados Unidos bajo la dirección del exprofesional ruandés Adrien Niyonshuti, uno de los grandes referentes del ciclismo de África oriental. También disputó la Maryland Cycling Classic como parte de su preparación.

Pensar en derrotar directamente a Bäckstedt puede resultar demasiado ambicioso.

Pero obtener una gran clasificación en Kigali tendría una enorme dimensión para el ciclismo africano.

🇷🇼 Jazilla Mwamikazi: la esperanza local

⭐⭐½ Favoritismo: OUTSIDER

Pocas participantes recibirán tanto apoyo como Jazilla Mwamikazi.

La ciclista ruandesa compite en casa y ha progresado dentro del entorno del World Cycling Centre, acumulando victorias y mostrando unos registros físicos muy prometedores. La previa de Cyclingnews señalaba precisamente que su potencia constituye una de sus grandes fortalezas, aunque aspectos tácticos y técnicos han sido históricamente áreas donde todavía puede progresar.

Aquí aparece una enorme ventaja:

conoce perfectamente el tipo de terreno.

Las pendientes constantes de Kigali, la altitud y las características de las carreteras forman parte de un entorno muchísimo más familiar para ella que para buena parte de las europeas.

La presión también será enorme.

Pero conseguir una actuación destacada delante del público ruandés sería una de las historias del campeonato.

🔥 Ranking de favoritas para la contrarreloj femenina sub-23

Valoración editorial realizada antes de la prueba y sin relación con cuotas de apuestas.

⚔️ Bäckstedt vs Blasi: dos formas completamente diferentes de ganar

Probablemente ésta sea la comparación que mejor explica la carrera.

💨 El escenario perfecto para Bäckstedt

La británica necesita aprovechar su excepcional potencia y aerodinámica.

Cuantos más minutos pueda mantener velocidades elevadas, mejor.

Su objetivo probablemente será llegar a Nyanza con ventaja, superar la ascensión sin entrar demasiado por encima del límite y volver a castigar a sus rivales en los sectores rápidos.

Si alcanza Kimihurura con una diferencia importante, será muy difícil derrotarla.

⛰️ El escenario perfecto para Blasi

La española debería plantear prácticamente la estrategia contraria.

No necesita intentar igualar todos los parciales iniciales de Bäckstedt si para hacerlo tiene que consumir demasiado.

Necesita mantenerse relativamente cerca.

Después llegará Nyanza.

Y finalmente Kimihurura.

El propio triunfo de Blasi en el Tour de Romandie demuestra que una contrarreloj ascendente puede cambiar por completo su jerarquía respecto a las especialistas tradicionales.

Si las diferencias antes del último sector adoquinado son pequeñas, tendremos carrera.

🔑 Las claves que pueden decidir el Mundial

⚙️ 1. Cómo distribuir el esfuerzo

Veintidós kilómetros pueden parecer suficientemente cortos para competir prácticamente a máxima intensidad.

El problema son las subidas.

La corredora que se pase de vatios durante la primera mitad puede pagar varios segundos por kilómetro al final.

💨 2. La aerodinámica seguirá mandando durante muchos kilómetros

Sería un error mirar únicamente los 350 metros de desnivel.

La propia configuración del recorrido permite alcanzar velocidades elevadas durante buena parte de la carrera.

Por eso Bäckstedt sigue siendo favorita.

⛰️ 3. Nyanza será el primer gran examen

La ascensión permitirá descubrir qué corredoras han calculado bien el esfuerzo.

Las especialistas más pesadas intentarán minimizar daños.

Las ciclistas más ligeras tendrán que aprovecharla.

🧱 4. Kimihurura puede darle la vuelta al podio

La última subida reúne prácticamente todos los elementos necesarios para provocar diferencias.

Pendiente.

Adoquines.

Fatiga.

Cambios de ritmo.

Técnica.

Y la meta prácticamente esperando al otro lado.

Cualquier corredora que llegue allí al límite puede perder muchísimo tiempo.

🌍 5. Los aproximadamente 1.500 metros de altitud

Kigali está situada alrededor de los 1.500 metros sobre el nivel del mar, añadiendo una pequeña dificultad fisiológica adicional.

La menor densidad del aire reduce la resistencia aerodinámica, pero también existe menos oxígeno disponible.

No decidirá por sí sola el Mundial.

Pero en una competición en la que pueden separar a dos corredoras apenas unos segundos, cada detalle cuenta.

🇪🇸 Paula Blasi y las opciones españolas

Desde el punto de vista español, Paula Blasi constituye una candidata verdaderamente interesante.

Conviene no inflar las expectativas porque existe una favorita extraordinariamente poderosa como Zoe Bäckstedt, pero tampoco tendría sentido presentar a Blasi simplemente como una corredora que busca un buen puesto.

Sus resultados de 2025 permiten aspirar a más.

Ha ganado una contrarreloj WorldTour.

Ha subido al podio absoluto del Campeonato de España.

Ha rendido contra el reloj en el Tour de l'Avenir.

Y, fundamentalmente, ha demostrado que funciona especialmente bien cuando una contrarreloj incluye pendiente.

Kigali tiene pendiente.

Muchísima para solamente 22,6 kilómetros.

Por eso el sueño de una medalla española tiene fundamento deportivo.

Y si Bäckstedt atraviesa un día menos brillante o sufre más de lo esperado en las ascensiones, el escenario puede abrirse incluso hacia algo mayor.

🏆 Pronóstico: Bäckstedt es la referencia, pero Kigali ofrece oportunidades para cambiar el guion

La contrarreloj femenina sub-23 del Mundial de Ruanda 2025 tiene una favorita bastante clara.

Zoe Bäckstedt.

Su historial, su potencia, su experiencia y especialmente sus resultados durante 2025 obligan a colocarla un escalón por encima. Ganar una contrarreloj WorldTour pocas semanas antes del Mundial frente a corredoras élite constituye probablemente la mejor credencial posible.

Pero esta no será una contrarreloj plana.

Y ahí aparece la esperanza de sus rivales.

Paula Blasi probablemente representa uno de los perfiles que más puede beneficiarse del trazado. Si consigue limitar las pérdidas durante las zonas rápidas, Nyanza y Kimihurura pueden convertirse en sus principales aliadas.

Viktória Chladoňová dispone quizá de la combinación más intrigante entre juventud, capacidad ascendente y potencia. Con solamente 18 años ya es campeona absoluta de Eslovaquia contra el reloj.

Marie Schreiber aporta experiencia mundialista, técnica y consistencia, mientras Lore De Schepper llega después de demostrar en el Tour de l'Avenir que puede rendir en esfuerzos contra el reloj extremadamente exigentes.

Y posteriormente estarán las sorpresas.

Porque estamos hablando de ciclismo sub-23.

Una categoría donde seis meses pueden cambiar completamente la carrera de una ciclista.

Una corredora todavía prácticamente desconocida puede presentarse en Kigali con un nivel físico que no había mostrado nunca anteriormente.

Eso convierte esta prueba en algo mucho más interesante que una simple batalla contra el cronómetro.

El lunes 22 de septiembre de 2025 no solamente se decidirá un maillot arcoíris.

El ciclismo femenino celebrará la primera contrarreloj mundialista sub-23 independiente de su historia.

Una carrera propia.

Una campeona propia.

Y un recorrido que obligará a quien quiera entrar en los libros de historia a superar 22,6 kilómetros de potencia, estrategia, ascensiones y adoquines.

Bäckstedt comienza como la mujer a derrotar.

Blasi, Chladoňová, Schreiber y compañía tratarán de demostrar que en la tierra de las mil colinas ni siquiera el cronómetro entiende completamente de favoritos. 🚴‍♀️🌈🇷🇼